קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות21
ציון בריאות13
מגזין

מחנק מרוקאי ® Chex

מחנק מרוקאי ® Chex
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Chex® מרוקאי קראנץ. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 431 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 21 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. אם יש לכם דבש, כמון טחון, דגני חיטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דבש אגוז דובדבן קראנץ ' צ'קס מיקס, ג'ינג'ר דבש Crunch Chex לערבב, ו תבשיל שעועית ירוקה Crunch® Chex (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-250F.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2
במחבת קלייה גדולה ungreased, להמיס חמאה בתנור. מוסיפים תבלינים. מערבבים דגנים ושקדים עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
3
אופים 1 שעה, ערבוב כל 15 דקות. מערבבים פירות יבשים וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
4
טפטוף עם דבש. מגניב לגמרי, בערך 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים