מחרוזת אורז בר
מחרוזת אורז בר עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 99 קלוריות. מתכון זה משמש 8. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. אם יש לכם מרק עוף, אורז, גבינת מוצרלה רזה חלקית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 65%. ציון זה מוצק. נסו מחרוזת אורז בר, בשר בקר ואורז בר, ו מחרוזת אורז בר עגבניות עבור מתכונים דומים.
הוראות
בסיר גדול, לשלב מרק ותבלינים; מביאים לרתיחה.
מוסיפים אורז; מכסים ומבשלים במשך 55-60 דקות או עד שנוזל נספג.
במחבת גדולה הקפיצו פלפל ירוק ובצל בשמן.
מוסיפים שום; לבשל 1 דקה יותר.
מוסיפים פטריות; מטגנים עד שהם רכים. מערבבים פנימה אורז ועגבנייה.
מעבירים לשמן 1-1/2-קט. תבנית אפייה. מכסים ואופים בחום של 350 ניתנים לזיהוי למשך 25 דקות.
אופים, ללא כיסוי, 5 דקות יותר או עד שהגבינה נמסה.