קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות18
מגזין

מטבל אלה ירוק עם Crudite

מטבל אלה ירוק עם Crudite
מטבל אלה ירוק עם Crudite עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 65 גרם של שומן, וסך הכל 669 קלוריות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שמן זרעי ענבים, גזר, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מטבל אלה ירוק במיוחד, מטבל אלת ירוק, ו מטבל אלת ירוק.

מרכיבים

2x מלח ארז אנשובי, שטוף ועצמות הוסרוx מלח ארז אנשובי, שטוף ועצמות הוסרו340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)גזריםגזרים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)(אונקיה אחת לפי משקל, בערך 4 עד 6 ענפים)(אונקיה אחת לפי משקל, בערך 4 עד 6 ענפים)1פיינטעגבניות שרי, רצוי ירושהעגבניות שרי, רצוי ירושה3(חוֹרֶף)עירית, טחוןעירית, טחון1( חצילים)x מלפפון בינוני, לקלף עלx מלפפון בינוני, לקלף על340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)x דייקון בינוני, אודותx דייקון בינוני, אודות1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשום, קצוץשום, קצוץ1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זרעי ענביםשמן זרעי ענבים1גרידה ומיץ לימוןגרידה ומיץ לימון5ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח כשר ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעםמלח כשר ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמיונזמיונז2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמנת חמוצה, לייט עובד בסדר במקרה זהשמנת חמוצה, לייט עובד בסדר במקרה זה2(חוֹרֶף)עלי טרגוןעלי טרגון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרגיר הנחלים ארוז, שטףגרגיר הנחלים ארוז, שטף142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סקווש צהובסקווש צהוב184אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קישואיםקישואים1x עבור CRUDITE - - - jicama קטן, על (5 ozs)x עבור CRUDITE - - - jicama קטן, על (5 ozs)