קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

מטבל בצל Vidalia אפוי

מטבל בצל Vidalia אפוי
מטבל בצל וידאלי אפוי עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 766 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 70 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מיונז, בצל וידאלי, יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 40%. מתכונים דומים: מטבל בצל וידאלי מתוק, מטבל בצל וידאלי אפוי, ו בצל וידאלי אפוי של Hipquest.

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה; מוסיפים בצל, ומטגנים 10 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים יחד גבינה שוויצרית גרוסה ו 5 מרכיבים הבאים; מערבבים בצל, מיזוג טוב. תערובת כפית לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 2 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים ב 375 במשך 25 דקות, ולתת לעמוד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
מגישים עם צ ' יפס טורטייה או קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
לכריכהלכריכה
5
כדי להבהיר: תרסיס בישול ירקות תחליף חמאה; תחליף גבינה שוויצרית מופחתת שומן ומיונז אור.
מרכיבים שתצטרך
גבינה שוויצרית שמנה מופחתתגבינה שוויצרית שמנה מופחתת
פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'פנצ'טה פרוסה דק, קצוצה לחתיכות של 1/4 אינץ'
מיונז אורמיונז אור
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי