מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב33 דק.
מנות10
ציון בריאות2
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתיבולמטבליםממרחים
אירועיםסופרבול
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
האורז הספרדי של מריה
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
קולסלאו צימוקים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין

מטבל בצל מקורמל

מטבל בצל מקורמל
מטבל בצל מקורמל עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חמאה, בצל, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת לא משהו. נסו מטבל בצל וידאלי מתוק, מטבל בצל צרפתי # SundaySupper, ו מטבל בצל מקורמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמיס חמאה במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה; להוסיף בצל, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 20 דקות או עד השחמה ורך.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מפזרים 1/2 כפית. מלח ו 1/4 כפית. פפר.
מרכיבים שתצטרך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
הסר מהחום, ולתת לעמוד 30 דקות.
4
מערבבים יחד בצל, שמנת חמוצה, ועירית בקערה בינונית. מערבבים הנותרים 1/2 כפית. מלח ונשאר 1/4 כפית. פפר. כיסוי וצינה 30 דקות או עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מגישים עם צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
6
הערה: ניתן להחליף את השמנת החמוצה הקלה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצה בהירהשמנת חמוצה בהירה
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
פאי דלעת IV
פאי דלעת IV
חומוס יווני