קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

מטבל גבינה צ'ילי חריף

מטבל גבינה צ'ילי חריף
מטבל גבינת צ'ילי חריף עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם פלפלים צ'ילי, שעועית מטוגנת, גבינת צ' דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 38%. מתכונים דומים: 5-מרכיב איטי מבשל צ'ילי גבינה מטבל, מטבל גבינת פטה חריף, ו מטבל צ'ילי עוף גבינה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים שעועית מטוגנת, צ 'ילי, גבינת שמנת ופלפלי צ' ילה ירוקים בקערה של מערבל לעמוד; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי ירוקפלפל צ ' ילי ירוק
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
גבינת שמנתגבינת שמנת
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
קינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבבקינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבב
קערהקערה
3
יוצקים תערובת שעועית לתוך צלחת אפייה מרובעת 9 אינץ 'העליון עם גבינת צ' דר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שהמטבל מבעבע והגבינה מותכת, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז

צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Castellroig קאווה ברוט. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
Castellroig קאווה ברוט
Castellroig קאווה ברוט
ארומה של פרחים לבנים עם הערות של פירות אבן לימון אור נוגע החיך.תערובת: 45% Xarel-lo, 30% Macabeo, 25% Parellada