מטבל האביב עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 197 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך קורטוב של אגוז מוסקט הקרקע, יוגורט, ג'לטין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס האביב, קותלי חזיר וביצים אביביים, ו סלט האביב.
הוראות
1
מניחים פטרוזיליה ועלי נענע במעבד מזון, ודופק 2 עד 3 פעמים או עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מוסיפים אנשובי ו 5 מרכיבים הבאים (אנשובי דרך פלפל שחור); תהליך עד היטב מעורבב, גירוד הצדדים של קערת המעבד מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
אנשובי
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
הוסף ריקוטה; תהליך עד חלקה. תערובת פטרוזיליה כפית לתוך קערת ערבוב; מערבבים יוגורט, שמנת חמוצה, ובצל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
לפי עוגה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקו
4
מפזרים ג ' לטין על מים ברוטב-פאן; בואו לעמוד 1 דקה. מבשלים על אש נמוכה; מערבבים עד מתמוסס ג ' לטין.
מרכיבים שתצטרך
חבילות כל אחת) ג'לטין פטל או תות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
הסר מהחום; להתקרר מעט. מערבבים לתוך תערובת פטרוזיליה. כיסוי וצינה.