קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות16
דיאטותללא לקטוז
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל הוגי

מטבל הוגי
מטבל הוגי עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה אחת מכילה 1013 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 74 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם עגבניות, גבינה אמריקאית מעובד, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: גן האם Hoagie, המבורגר Hoagie, ו כריכי עוף.

הוראות

1
קרע את הנקניק, הסלמי והגבינה האמריקאית לחתיכות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
גבינה אמריקאיתגבינה אמריקאית
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
2
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
בקערה בינונית, למזג את המיונז ואורגנו.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
מערבבים את תערובת המיונז לתוך תערובת החזיר 1/2 כוס בכל פעם, עד בשרים וגבינה מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
5
מערבבים את הבצל.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
6
לפני ההגשה, מערבבים את החסה והעגבניות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
7
מגישים עם חתיכות רול hoagie לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
Hoagie BunHoagie Bun