מטבל חציל אפוי

מטבל חציל אפוי דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לכי לחנות וקחי טחינה, בצל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מתאבן. מתכונים דומים: מטבל חציל מעושן, מטבל חציל מעושן, ו קציץ תרד אפוי.