מטבל יוגורט מאסט-או-חיאר

אם יש לך אגוזי מלך, חמוציות, יוגורט מ " ל יווני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מטבל יוגורט ומלפפון / Mast-O-Khiar, Borani - E Khiar (מלפפון, אגוז וסלט יוגורט), ו יוגורט ומטבל פטה.