קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות22
מגזין

מטבל עוף באפלו בריא יותר

מטבל עוף באפלו בריא יותר
מטבל עוף באפלו בריא יותר דורש בערך 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-5 ומחירו 3 מנות.65 $ למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ-49 גרם חלבון, 55 גרם שומן ובסך הכל 805 קלוריות. זה עובד היטב בתור מזנון. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 114 אנשים מצאו את המתכון הזה כטעים ומשביע. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו סלרי, גבינת נויפצ'טל, קרקרים מרובי דגנים ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. עם ציון של 71%, המנה הזו די טובה. נסו מאק אנד צ'יז באפלו צ'יקן בריא יותר, {בריא} יותר} בופלו צ'יקן סלופי ג'וז עבור, ומטבל עוף באפלו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים רוטב עוף ופלפל חריף במחבת על אש בינונית, עד לחימום, כ-5 דקות. מערבבים פנימה גבינת נויפשאטל ורוטב החווה. מבשלים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה וחמימה, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
NeufchatelNeufchatel
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
רוטב ראנץרוטב ראנץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מערבבים פנימה מחצית מגבינת הצ'דר המגוררת, ואז מעבירים את התערובת לסיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר גרוסהגבינת צ ' דר גרוסה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
מפזרים מעל את שארית גבינת הצ'דר, מכסים ומבשלים על Low עד שהיא חמה ומבעבעת, כ-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
4
מגישים עם מקלות סלרי וקרקרים.
מרכיבים שתצטרך
(24 ספירה)(24 ספירה)
לכריכהלכריכה

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

יין מבעבע ורוזה מבעבע הם הבחירות המובילות שלי עבור אנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות את Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-23 דולר לבקבוק.
מדיצ'י ארמטה קונצ'רטו למברוסקו רג'יאנו
מדיצ'י ארמטה קונצ'רטו למברוסקו רג'יאנו
אדום אודם עז עם ניחוחות נעימים מתמשכים ופירותיים. יבש אך פירותי בו זמנית. רך ורענן בחיך.