קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

מטבל פונדו פטל

מטבל פונדו פטל
מטבל פונדו פטל יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 108 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו פירות, קורנפלור, סוכריות מלובן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך הסופרבול אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. נסו פונדו שוקולד-פטל, פונדו פטל שוקולד מריר, ו פונדו פטל קרמל שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
להפשיר ולנקז פטל, שמירת 1 כף מיץ. מחית פטל. לחץ דרך מסננת רשת דקה לסיר קטן; זרוק זרעים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים חמאת תפוחים ואדומים לפטל מתוח; מבשלים על אש בינונית עד להמסת סוכריות, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
חמאת תפוחיםחמאת תפוחים
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus
3
שלב עמילן תירס ומיץ שמור עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לתערובת פירות יער. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים על אש בינונית במשך 1-2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
חטיף שוקולד חצי מתוקחטיף שוקולד חצי מתוק
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
4
להגשה חמה מעבירים לסיר פונדו קטן ושומרים על חום. לחלופין, להגשה קרה, מקררים עד להתקררות.
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
מגישים עם פירות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות