מטבל פירות V
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? מטבל פירות V יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 104 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך תערובת פודינג וניל מיידית, שמנת, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 5 דקות. . עם כפית ציון של 11% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו מטבל פירות מרגריטה, מטבל פירות שוקולד בריא יותר, ו מטבל פיצה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים את תערובת פודינג וניל, שמנת חמוצה ויוגורט. צינה במקרר לפחות 2 שעות לפני ההגשה.