מטבל צ'דר-פאי תפוחים
צריך מתאבן צמחוני? מטבל צ'דר-תפוח יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 32 מנות. אם יש לך קרקרים חטיף חיטה, מטעים חתיכות אגוז, קרם knudsen, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: תפוח בריקל לטבול, עוגת תפוחים סופגניות אפויות, ו חטיפי עוגת חמאת תפוחים.
הוראות
מערבבים גבינת שמנת ושמנת חמוצה בקערה בינונית עד מעורבב.
מוסיפים צ ' דר; מערבבים היטב.
מורחים על החלק התחתון של צלחת פאי 9 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
מערבבים סוכר וקינמון עד מעורבב.
מערבבים תפוחים ואגוזים בקערה בינונית נפרדת.
מוסיפים תערובת סוכר; מערבבים קלות. כפית על תערובת גבינת שמנת.
אופים 20 דקות. או עד מחומם דרך.