קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות12
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל שיקגו

מטבל שיקגו
מטבל שיקגו עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 271 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. לכי לחנות ותקני קרם, תרד, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . , שהוא מוצק. נסו Chicago Burger Week: The Chicago Deep Dish פיצה בורגר, Chicago Hot Dog: Chicago Oz Dog, ו נקניקיות שיקגו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת ערבוב גדולה, לשלב תרד, שמנת חמוצה, מיונז, בצל ירוק, פטרוזיליה, מיץ לימון, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
2
מערבבים עד היטב מעורבב, ואז לקרר.
3
חותכים עיגול מהחלק העליון של הלחם וגורפים החוצה מבפנים. לקרוע את החלק הפנימי לחתיכות לטבילה. כפית את הטבילה לתוך מרכז קערת הלחם ומגישים מלווה בחתיכות לחם לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
במיה, קצוצה (קפואה או טריה)במיה, קצוצה (קפואה או טריה)
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מחממים תנור ל 300 מעלות F (150 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד