קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

מטבל שעועית וגבינה חם

מטבל שעועית וגבינה חם
מטבל שעועית וגבינה חם עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם צ'ילי, מלח, עגבניות משומרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו מטבל עוף חם נאשוויל, מטבל גבינה פימנטו, ו מטבל גבינת פטה חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב 1 עגבניות כוס ואת 7 המרכיבים הבאים (1 עגבניות כוס דרך צ ' ילי). תערובת עגבניות כפית לתוך תבשיל 1 1/2 ליטר מצופה ספריי בישול. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
עגבנייהעגבנייה
גבינהגבינה
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
3
אופים ב 350 במשך 20 דקות או עד גבינה מותכת. למעלה עם שאריות עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור