קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

מטבל שעועית שחור קל

מטבל שעועית שחור קל
מטבל שעועית שחורה קל עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 94 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם כמה טיפות רוטב פלפל, אבקת שום, כוסברהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו מטבל שעועית שחור קל, מטבל שעועית שחור קל, ו סלסה שעועית שחורה קלה (מתכונים דומים).