קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

מטגן גזר לבן

מטגן גזר לבן
מטגן גזר לבן יכול להיות רק ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו ופרימל מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 103 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לך פלפל, גזר לבן, סלרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 31%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מרק גזר-גזר עם צ'יפס גזר, מרק גזר-גזר עם צ'יפס גזר, ו מרק גזר-גזר עם צ'יפס גזר.

הוראות

1
מניחים פטרניפס בסיר ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 12-18 דקות או עד שהם רכים פריכים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
ניקוז.
3
בינתיים, במחבת גדולה, הקפיצו את הגזר, הסלרי והבצל בחמאה במשך 6-7 דקות או עד שהם פריכים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את הפטרניפס, המלח והפלפל; מבשלים ומערבבים 4 דקות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה