קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

מטוגן-דגים ראובן טאקו

מטוגן-דגים ראובן טאקו
המתכון מטוגן-דגים ראובן טאקו יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. מתאים ל-30 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן צמחי, מלפפון חמוץ, קטשופ, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו טאקו דגים מטוגנים, קריספי פריד-טאקו דגים, ו טאקו דגים פריכים מטוגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לטאטא יחד את הקמח, קורנפלור, אבקת אפייה וקמצוץ של מלח. עם מזלג, להתמזג סודה עד incorporated; זה בסדר אם הבלילה היא גבשושי.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
מים מוגזיםמים מוגזים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
תן לנוח בטמפרטורת החדר במשך 10 דקות.
3
מחממים התנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
בקערה קטנה, לשלב את המיונז, חמוצים וקטשופ ומתבלים עם מלח. בטיגון עמוק או סיר גדול מאוד, חום 1 1/2 אינץ ' של שמן צמחי ל 37
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
לטף את הסנדל יבש ומתבשל קלות עם מלח. לטבול 2 של פילה בבלילה ולתת כל טפטוף עודף. מטגנים את הדגים, הופכים פעם אחת, עד חום זהוב פריך, על 2 1/2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דג סנדלדג סנדל
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
6
מסננים את הדגים על מתלה להגדיר מעל תבנית אפייה ולחזור עם פילה דגים הנותרים ובלילה.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
7
לחמם את הטורטיות בתנור במשך כ 40 שניות, עד חם וגמיש.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
מורחים את הרוטב הרוסי על טורטיות. למעלה עם כרוב כבוש, דג סנדל מטוגן, גבינת Jarlsberg ו microgreens. מקפלים את הטורטייה מעל הסתימות ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת יארלסברגגבינת יארלסברג
נבטיםנבטים
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
דג סנדלדג סנדל
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאפשר לנסות הוא ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 45 דולר.
ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר
ביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר
2016 פידלסטיקס כרם פינו נואר מציג תכונות סגולות ואוכמניות, יחד עם כדור הארץ, רמזים של תה שחור וגימור מעושן ארוך.טבעוני