קושירגיל
מוכן ב5 דק.
מנות32
ציון בריאות0
מגזין

מיונז קשיו טופו

מיונז קשיו טופו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מיונז טופו קשיו. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 32 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 16 קלוריות. אם יש לך מלח, טופו משי, אבקת בצל מגורען, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו אספרגוס קלוי עם קשיו-מיונז קארי, מיונז טופו, ו מיונז טופו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים מים מטופו ומניחים אותו ואת כל שאר החומרים למעט מלח בבלנדר במהירות גבוהה. להתמזג במהירות הגבוהה ביותר עד אור ושמנת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
רוטב סויה 1 כף שומשוםרוטב סויה 1 כף שומשום
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים מלח לפי הטעם ומערבבים שוב. לאטום בחוזקה ולשמור בקירור. מערבבים לפני כל שימוש.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום