מייפל בננה לוף (מטב)

מייפל בננה לוף (מ Tev) הוא טבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 543 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך סירופ מייפל, שמן canolan, יכול להשתמש-1 1/8 כוסות קמח כוסמין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 18 דקות. מתכונים דומים: Banananan ועוגת כיכר סירופ מייפל, מאפינס יוגורט בננה וקציץ לחם בננה קטן, ו לחם בננה אגוז מייפל עם זיגוג מייפל.