מילוי פינה קולדה
מילוי פינה קולדה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 513 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם קוקוס, קורנפלור, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, , וזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: פינה קולדה., פינה קולדה., ו פאי פינה קולדה.
הוראות
להביא הראשון 4 מרכיבים לרתיחה בסיר 3 ליטר מעל חום בינוני, לטאטא כל הזמן. להרתיח, לטאטא כל הזמן, 1 דקה.
הסר מהחום; להקציף במרכיבים הנותרים.
יוצקים תערובת לקערה. כיסוי וצינה לפחות 4 שעות.