קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

מיני כיכרות בשר יווניות עם רוטב צזיקי

מיני כיכרות בשר יווניות עם רוטב צזיקי
מיני כיכרות בשר יווניות עם רוטב צזיקי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 292 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך פלפל, ביצה בתוספת ביצה לבן, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו רוטב צזיקי יווני, שרימפס יווני עם רוטב צזיקי, ו קציצות יווניות עם רוטב צזיקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. Spray 8 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בקערה בינונית, מערבבים בשריםרכיבים. סקופ תערובת בשר 1/3 כוס נדיבה לתוך כל כוס מאפין, לחיצה למטה מעט.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
אופים 30 עד 35 דקות או עד מדחום בשר מוכנס במרכז כיכר אחת קורא 71°.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
בואו לעמוד במחבת 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
בינתיים, בקערה קטנה, לערבב מרכיבים רוטב tzatziki; לקרר עד הגשה.
מרכיבים שתצטרך
צזיקיצזיקי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מגישים גלי בשר עם רוטב צזיקי.
מרכיבים שתצטרך
צזיקיצזיקי