מיני מאפין פריטטות

מיני מאפין Frittatas יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' ouvre שלך. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 24 . מנה אחת מכילה 62 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה מן המתכונים פשוט דורש עלים chard, מלח, שאלוט, ומלח. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מיני פריטטות, מיני פריטטות, ו מיני פריטטות.