מיני עוגות קמח תירס עם עגבניות ירושה להתענג

מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 62 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. אם יש לכם ביצה, מלח כשר, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו מיני עוגות קמח תירס עם עגבניות ירושה להתענג, מיני עוגות קמח תירס עם עגבניות ירושה להתענג, ו סלט עגבניות ירושה טעון עם קרום קמח תירס (מתכונים דומים).

הוראות

שלב הראשון 6 מרכיבים.

לשקול או קלות כף קמח לתוך כוס מדידה יבש; רמה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

שלב קמח הבא 3 מרכיבים (דרך 1/4 כפית פלפל) בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה

ציוד שתשתמש בו

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

מערבבים חלב חלב עם חלמון ביצה; מוסיפים תערובת חלב לתערובת קמח, ערבוב עם מקצף רק עד לח.

מרכיבים שתצטרך

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מניחים ביצה לבן בקערה; להכות עם מיקסר במהירות גבוהה עד פסגות בינוניות טופס. מקפלים רבע ביצה לבן לתוך תערובת חלב חמאה. מקפלים בעדינות את הלבן שנשאר.

מרכיבים שתצטרך

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

סיגליות

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות

מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת מעייל קלה עם ספריי בישול. כפית על 1 כף הבלילה לכל פנקייק למחבת, מתפשט מעט. מבשלים 1 דקה או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות להתחיל להגדיר. הפעל ומבשל 1 דקה. חזור עם הבלילה שנותרה עבור סך של 16 פנקייק. למעלה כל פנקייק עם 1/4 כפית קרם frache ו 1 1/2 כפיות עגבניות להתענג.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם