המתכון מיני קציצות עם רוטב ברביקיו פטל-בלסמי יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו 15 דקות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 475 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם בשר הודו טחון, סוכר חום זהוב, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום האב שלך. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו כדורי בשר ברוטב ברביקיו, כדורי בשר ברוטב ברביקיו, ו רוטב ברביקיו בלסמי (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
עבור כדורי הבשר: בקערה גדולה, לשלב את פירורי הלחם, פרמזן, בזיליקום, פטרוזיליה, חלב, רסק עגבניות, שום, מלח, פלפל, ביצה, שום ובצל. באמצעות כף עץ, מערבבים כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניות
פירורי לחם
כדורי בשר
פרמזן
פטרוזיליה
שום
בצל
פלפל
באזיל!
חלב
מלח
ביצה
ציוד שתשתמש בו
כף עץ
קערה
3
מוסיפים את טורקיה הקרקע בשר נקניק. בעזרת האצבעות, לערבב בעדינות את כל החומרים עד לשלב ביסודיות. באמצעות כף למדוד, ליצור את תערובת הבשר לתוך 1 עד 1 1/4 אינץ ' כדורים (על 36 כדורי בשר).
מרכיבים שתצטרך
נקניק חזיר טחון
כדורי בשר
בשר
4
במחבת nonstick גדולה, מחממים את שמן הזית על חום בינוני גבוה. עבודה בקבוצות, להוסיף את כדורי הבשר ומבשלים, מפנה מדי פעם, עד משחימים היטב מכל הצדדים מבושל דרך, 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשר
שמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
6
עבור הרוטב: במעבד מזון או בבלנדר, למזג יחד את פטל, קטשופ, ריבה, סוכר, חומץ, רוטב ווסטרשייר, פפריקה, מלח, פלפל וגלידה לימון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייר
פטל
גרידת לימון
קטשופ
פפריקה
חומץ
פלפל
רוטב
סוכר
מלח
ריבה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
בלנדר
7
יוצקים את הרוטב לסיר בינוני כבד. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים עד מעובה מעט, 6 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
8
הסר את המחבת מהחום וקריר במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
9
יוצקים לתוך קערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
קערה
10
חוט 1 קציצה, קוביית מנגו 1 ו 1 חתיכת עלה רדיקיו על כל שיפוד. מסדרים את כדורי הבשר על מגש ומגישים את רוטב ברביקיו לצד לטבילה.
יין זינפנדל ורוזה הם בחירה מצוינת לברביקיו. רוזה מרעננת בטמפרטורות חמות ומשלימה רטבים ומתובלים ומתובלים. זינפנדל היא בחירה קלאסית של יין אדום לברביקיו, במיוחד לצלעות חזיר ובשר בקר. Deloach נשכח Vines זינפנדל עם 4.9 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 8 דולר לבקבוק.