קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

מיץ דלעת אשף

מיץ דלעת אשף
אם יש לך סיידר תפוחים, קינמון טחון, אגוז מוסקט טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. נסו כובעי קוסם, כובעי אשף, ו כובעי אשף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים דלעת וקרח יחד בבלנדר על גבוה עד קרח קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
דלעתדלעת
קרחקרח
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
מוסיפים סיידר תפוחים, מים מוגזים, אגוז מוסקט, קינמון ומלח; להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
סיידר תפוחיםסיידר תפוחים
קינמוןקינמון
מוסקטמוסקט
מלחמלח
3
מגישים באופן מיידי.

ציוד