מיץ עגבניות ירקות
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני לקופסת המתכונים שלך, מיץ עגבניות צמחי עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. למשקה זה יש 87 קלוריות , 3 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים . אם יש לכם בצל, סוכר, תרד וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 79% , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: כדורי בשר ירקות (עיסת מיץ) , מיץ אשכוליות ירקות ליים ומיץ ירקות מנגו הדרים {ללא תוספת סוכר, חלב וללא גלוטן} .
הוראות
בתנור הולנדי או בקומקום גדול, מערבבים את כל המרכיבים; לרסק מעט את העגבניות. להביא לרתיחה. חום מופחת; מכסים ומבשלים במשך 1-1/2 שעה או עד שהירקות רכים, תוך ערבוב תכוף. מגניב.
לחץ את התערובת דרך טחנת מזון או מסננת דקה. מקררים או מקפיאים. מנערים או מערבבים היטב לפני ההגשה.