קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

מיקס Yum Chex® חם בחמאה

מיקס Yum Chex® חם בחמאה
תערובת חמה עם חמאה Yum Chex® עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו דגנים, אגוז מוסקט טחון, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תערובת רוטב ראנץ תוצרת בית, מערבבים ומתאימים טורטיות צמחוניות, ו תערובת עוגה לבנה תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, דגני מקום. בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל, סוכר חום ודבש שנחשפו על 2 דקות גבוהות, ערבוב אחרי 1 דקה, עד התערובת היא תוססת. מערבבים בתבלינים טעם רום.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
תבליניםתבלינים
דבשדבש
רוםרום
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
3
מיקרוגל נחשף על 3 דקות גבוהות, ערבוב וגירוד קערה אחרי כל דקה.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
4
מגניב מעט; על 5 דקות. מוסיפים מרשמלו.
מרכיבים שתצטרך
מרשמלומרשמלו
5
מורחים על נייר שעווה. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים