מלון טריו עם סיד & יוגורט (21 יום פלא דיאטה: יום 1 )

מלון טריו עם סיד & יוגורט (21 יום פלא דיאטה: יום 1 ) נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 138 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך מלונים, פירות חלב דל שומן-יוגורט, אבטיח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: התחל את היום שלך עם שייק בננה בריא, עוגיית מחבת פצפוצי שוקולד + יום ביריד מדינת מינסוטה, ו סלט ביצים קל פחמימות ויום אחד בחזרה על Keto.