מלית תירס ונקניקיות
תירס ומילוי נקניק הוא חלב חינם מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 41 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תירס, מים, תערובת מלית לחם תירס העליון תנור, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור חג ההודיה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו נקניק עם מילוי תירס, לחם תירס ומילוי נקניק, ו נקניקיית לחם תירס מלית (מתכונים דומים).
הוראות
נקניק חום במחבת; לנקז, הזמנה 1/4 כוס טפטוף.
מערבבים נקניק, שאריות שמורות, מים חמים ותירס ב 1-1/2-qt. תבשיל. מערבבים במילוי לערבב רק עד לחלח. כיסוי.
אופים 30 דקות. או עד מחומם דרך (160F).