קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות0
מגזין

מלית תירס ונקניקיות

מלית תירס ונקניקיות
תירס ומילוי נקניק הוא חלב חינם מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 41 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תירס, מים, תערובת מלית לחם תירס העליון תנור, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור חג ההודיה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו נקניק עם מילוי תירס, לחם תירס ומילוי נקניק, ו נקניקיית לחם תירס מלית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
נקניק חום במחבת; לנקז, הזמנה 1/4 כוס טפטוף.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מערבבים נקניק, שאריות שמורות, מים חמים ותירס ב 1-1/2-qt. תבשיל. מערבבים במילוי לערבב רק עד לחלח. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
4
אופים 30 דקות. או עד מחומם דרך (160F).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®