מלפפון-טיני

אם $4.37 למנה נופל בתקציב שלך, למען מלפפון-טיני יכול להיות מעולה ללא גלוטן וטבעוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 367 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך עלים מנטה היטב, סאקי פרמיה, ג'ין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו צ'רי - סאקי - טיני מרטיני, מלפפון, לייצ'י סאקי, ו מלפפון, ג'ינג'ר וסאקה סנגריה (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים את הג ' ין, סאקה, מיץ ליים, מלפפון, ענבים, נענע, נקטר אגבה, ומלח בבלנדר. להתמזג עד מקציף וחלק.

מרכיבים שתצטרך

אחוז טקילה בלנקו

אבוקדו האס מעוך קלות

ענפי שמיר שנקטפו

ענבים

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

רוטב שומשום יפני

מלח, לציפוי זכוכית

ג ' ין

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מתוך שייקים טעונים סופר: יותר מ 60 מתכונים להמרצת שייקים על ידי מרי Corpening בארבר ושרה Corpening Whiteford. זכויות יוצרים טקסט © 2010 By Mary Corpening Barber and Sara Corpening Whiteford; photographs copyright © 2010 by jenifer Altman. Published by Chronicle Books LLC.

מרכיבים שתצטרך

שייק פירות