מלפפון מנטה להתענג
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מלפפון מנטה להתענג. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 42 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ראשוני וצמחוני מספק מנה 4 . ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלפפון, נענע, יוגורט, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 27%, המנה הזו לא כל כך מצטיינת. מתכונים דומים: מלפפון מנטה להתענג, אמנון עם מלפפון להתענג, ו חריף מלפפון להתענג.
הוראות
בקערה קטנה שלבו יוגורט, מלפפון, נענע טרייה ומלח כשר.