מלפפון צונן, אבוקדו, ומרק יוגורט

מלפפון צונן, אבוקדו, ומרק יוגורט נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 291 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך מלח, מנטה, שמיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו מרק אבוקדו מלפפון צונן עם יוגורט קפיר, מלפפון צונן-מרק יוגורט, ו מרק יוגורט מנטה מלפפון צונן (מתכונים דומים).