מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות65
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo LactoפריימלFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
בייקון מזוגג כתום
סיידר אננס מתוק
לימון שום טיפים סינטה
מרק ירקות גינה
דבש חרדל לבוש ירוקים עם תפוח ואגס
קבוב פירות עם מטבל הדרים
נקניקיית עוף תאילנדית של פלקונטי
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
רוטב פוטנסקה או קלמטה קוויק
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מגזין

מלפפונים במרינדה ועגבניות

מלפפונים במרינדה ועגבניות
זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך ויניגרט, פלפל, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מלפפונים במרינדה, בצל ועגבניות, מלפפונים במרינדה, ו מלפפונים במרינדה.

הוראות

1
שלב 2 מלפפונים, פרוס דק, 4 עגבניות, פרוס 1/2 כוס ויניגרט. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
מלפפוןמלפפון
עגבנייהעגבנייה
2
מפזרים פלפל טחון טרי,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי