ממיסים את הלב טונה מומסת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל להמס טונה הלב שלך להמיס. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 946 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 47g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה שטוחה, חמאה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלפפון החמוץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Coffeecake מערבולת קינמון כקינוח. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו ממיסים את קינוח הפרוזן יוגורט, טונה מומסת, ו טונה מומסת לשניים (מתכונים דומים).