ממרח אבוקדו אספרגוס

אבוקדו אספרגוס הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 35 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך אספרגוס חניתות, כוסברה, סלסה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: ממרח אבוקדו אספרגוס, ממרח אבוקדו אספרגוס, ו ממרח אבוקדו אספרגוס.