קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
ממרח אבוקדו חריף
ממרח אבוקדו חריף הוא מתכון מקסיקני המגיש 6. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ומתכון טבעוני יש 175 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך sriracha, מיץ ליים, מלח כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמו מתאבן תקציב ידידותי. 101 אדם התרשמו מתכון זה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. הוא הובא אליכם על ידי ההתמכרות שלי לאפייה. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו ממרח אבוקדו חריף, ממרח אבוקדו חריף, ו ממרח אבוקדו חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
3![אבוקדו בשל, חצוי, זרע וקטף]()
אבוקדו בשל, חצוי, זרע וקטף2![ליים, juiced]()
ליים, juiced1(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון11 קילו קישואים,![Sriracha* (השתמש פחות או יותר לפי הטעם)]()
Sriracha* (השתמש פחות או יותר לפי הטעם)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל אדום קצוץ (על 1 בצל קטן)]()
בצל אדום קצוץ (על 1 בצל קטן)1![פלפל חלפיניו, זרע וחתוך לקוביות (להשאיר כמה זרעים אם אתה רוצה לארכב את החום)]()
פלפל חלפיניו, זרע וחתוך לקוביות (להשאיר כמה זרעים אם אתה רוצה לארכב את החום)2![עגבניות רומא, זרע וקוביות]()
עגבניות רומא, זרע וקוביות2(חוֹרֶף)![כוסברה קצוצה]()
כוסברה קצוצה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף![שום, טחון]()
שום, טחון
אבוקדו בשל, חצוי, זרע וקטף2
ליים, juiced1(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון11 קילו קישואים,
Sriracha* (השתמש פחות או יותר לפי הטעם)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל אדום קצוץ (על 1 בצל קטן)1
פלפל חלפיניו, זרע וחתוך לקוביות (להשאיר כמה זרעים אם אתה רוצה לארכב את החום)2
עגבניות רומא, זרע וקוביות2(חוֹרֶף)
כוסברה קצוצה1שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שום, טחוןיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת לגואקמולי. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יקב EnRoute Les Pommiers Pinot Noir עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 62 דולר לבקבוק.
