ממרח אפונה מתוק ג'ינג'ר-מיסו

ממרח אפונה מתוק ג'ינג'ר-מיסו עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו חלפיניו, בצל ירוק, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: ממרח אפונה מתוק ג'ינג'ר-מיסו, ג'ינג'ר-מיסו Edamame להפיץ, ו מרק בטטה עם מיסו וג'ינג'ר.