קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות28
ציון בריאות2
מגזין

ממרח גבינת פטל

ממרח גבינת פטל
ממרח גבינת פטל עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 28 מנות. אם יש לכם קרקרים, מיונז, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. מתכונים דומים: ממרח גבינת שמנת פטל וקוקוס, ברי ופניני פטל עם ממרח אגוזים, ו תפוחי אדמה קרמל "גבינת שמנת פטל כוסות פרנץ' טוסט עם סירופ פטל.

הוראות

1
בקערה קטנה, לנצח גבינת שמנת ומיונז עד חלקה. מוכה בגבינות ובצל. מערבבים בפקאנים.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מורחים לתוך 9-in עטוף פלסטיק. צלחת עגולה. להכניס למקרר עד סט, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
3
הפוך על צלחת הגשה; להפיץ עם שימורים.
מרכיבים שתצטרך
משמרמשמר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4
מגישים עם קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה