קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות7
מגזין

ממרח צ'דר חמוציות זיפי

ממרח צ'דר חמוציות זיפי
צריך ללא גלוטן, תבלין ראשוני וצמחוני? ממרח צ'דר חמוציות זיפי יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 600 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. אם יש לך אבקת חרדל, גבינת שמנת, גבינת צ'דר חדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . עם כפית ציון של 44% המנה הזאת די טובה. נסו ממרח שרימפס נמרץ, ממרח אפרסק זיפי, ו חרדל חמוציות זיפי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים יחד את גבינת שמנת, גבינת צ ' דר וחלב עד מעורבב היטב. מתבלים עם אבקת חרדל ופלפל קאיין, ואז מערבבים באוכמניות מיובשות. השתמש באופן מיידי, או להכניס למקרר עד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
פלפל קאייןפלפל קאיין
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
אבקת חרדלאבקת חרדל
גבינת שמנתגבינת שמנת
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד