קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

מנגו ומוצרלה: קלאסי איטלקי עם טוויסט טרופי

מנגו ומוצרלה: קלאסי איטלקי עם טוויסט טרופי
מתכון מנגו ומוצרלה: קלאסי איטלקי עם טוויסט טרופי מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך עלים רדיקיו, חומץ בלסמי, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. נסו פניני איטלקי קלאסי עם פרושוטו ומוצרלה טרייה, סלט כרוב עם טוויסט טרופי, ו ברים טוויסט 7 שכבת טרופיים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את בזיליקום קצוץ, שמן וחומץ במעבד מזון או בלנדר עד בזיליקום הוא בעיקר מחית. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2
חופפים רדיקיו, מנגו, מוצרלה ועלי בזיליקום על צלחות.
מרכיבים שתצטרך
3
טפטוף עם ויניגרט לשרת, עובר ויניגרט נוסף בצד.
מרכיבים שתצטרך