מנגו לאסי עם הל וקינמון
המתכון מנגו לאסי עם הל וקינמון יכול לספק הכמיהה ההודית שלך בערך 5 דקות. יש משקה זה 211 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך תרמילי הל, חלב, מנגו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מנגו-הל לאסי, מנגו Kesar לאסי - איך לעשות מנגו זעפרן לאסי - פנג'אבי לאסי s, ו לאסי מנגו או Aam ki לאסי, איך לעשות לאסי מנגו.
הוראות
הסר את הטרי מהמנגו שלך. Lakeland למכור כלי טוב כדי לפשט את התהליך הזה.
לרסק את תרמילי הל בין האצבעות שלך ולהסיר את הזרעים.
מוסיף את כל החומרים, למעט קינמון לבלנדר וwizz עד חלקה. אתה יכול להוסיף קרח, אם הבלנדר שלך הוא חזק מספיק,
מגישים במשקפיים. מגררים קינמון על כל לאסי לפני ההגשה.