מנגו סלסה עוף
מנגו סלסה עוף הוא מתכון מקסיקני שמגיש 4. מנה אחת מכילה 424 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 32 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם פלפל, ביצה, מנגו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 84% . הציון הזה סופר. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוף מתובל עם סלסת שעועית שחורה ומנגו , עוף קוקוס חריף עם סלסת בזיליקום מנגו ואגס עלום אלגנטי בצוף מנגו חריף עם גלידת מנגו .
הוראות
להכנת סלסה: בקערה קטנה מערבבים את המנגו, הבצל, הכוסברה, הפלפל הירוק והפלפל האדום. מניחים בצד עד זמן ההגשה.
דופקים קלות את חזה העוף עם פטיש כדי לשטח. טורפים יחד את הביצה והחלב. לאחר מכן מצפים אותם בתערובת הביצים/חלב ואז בפירורי הלחם. מצננים 1/2 שעה.
מטגנים את העוף בשמן זית עד שהוא מוכן והמיצים מתבהרים.
מסננים ומגישים עם סלסת המנגו.