מנגו, תירס וסלסה שעועית שחורה

צריך מתאבן ללא גלוטן וטבעוני? מנגו, תירס וסלסה שעועית שחורה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. . גשו לסופר וקנו שעועית, תירס, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 90%. נסו סלסה שעועית שחורה מנגו, שעועית שחורה ומנגו סלסה, ו שעועית שחורה וסלסה מנגו (מתכונים דומים).