מנה אחת עוף וקשתות

מנה אחת עוף וקשתות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 371 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת שום, פלפל, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו עוף וקשתות, קשתות פסטה ועוף, ו סלט עוף חם עם קשתות (מתכונים דומים).