קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות15
מגזין

מנה חמה להמבורגר

מנה חמה להמבורגר
מנה חמה המבורגר הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 485 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו בשר טחון, בצל, עגבניות משומר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו מנה חמה להמבורגר, תבשיל המבורגר חם, ו מנה חמה להמבורגר פשוטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים מקרוני על פי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, לבשל בשר מעל חום בינוני עד כבר לא ורוד; לנקז. מערבבים את העגבניות, רוטב עגבניות, רוטב, בצל ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מקרוני מסננים; מוסיפים לתערובת בשר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
העברה ל3-qt רדוד משומן. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
אופים, חשוף, ב 350° במשך 25-30 דקות או עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®