קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות4
מגזין

מנטה תה פונץ

מנטה תה פונץ
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומשקאות טבעוניים? מנטה תה פונץ ' יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 284 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תרכיז לימונדה, סוכר, מיץ תפוזים מרוכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מנטה תה פונץ, בורבון פאנץ ' עם מנטה, ו תפוח ופונץ ' מנטה.

הוראות

1
יוצקים 5 כוסות מים רותחים על שקיות תה; להוסיף ענפי מנטה. כיסוי ותלול 5 דקות. מערבבים בסוכר; תלול 5 יותר דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזיר אפוי, פרוס ממש דקחזיר אפוי, פרוס ממש דק
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
2
הסר שקיות תה.
מרכיבים שתצטרך
חזיר אפוי, פרוס ממש דקחזיר אפוי, פרוס ממש דק
3
יוצקים תה דרך מסננת רשת דק לתוך קנקן, להשליך ענפי מנטה. מערבבים ב concentrates ו 6 3/4 כוסות מים. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
תהתה
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o
5
מקשטים, אם תרצה.