מניקוטי מבפנים ומבחוץ

מבפנים החוצה מניקוטי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 602 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות משומר, גבינת ריקוטה חלקית, פסטה זיטי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 70%. מתכונים דומים: מטבל צמחוני מבפנים החוצה, עוגת סיר עוף מבפנים החוצה, ו צ'יזבורגר מבפנים החוצה.

הוראות

לבשל פסטה על פי הוראות החבילה.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

ניקוז. מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman

בסיר גדול, שמן חום על חום גבוה בינוני.

מרכיבים שתצטרך

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים בצל ושום; מבשלים 2 עד 3 דקות, תוך ערבוב מתמיד, עד הבצל שקוף. מערבבים עגבניות מרוסקות, רסק עגבניות, בזיליקום ומלח. מביאים לרתיחה, ולאחר מכן להפחית את החום בינוני-נמוך. מבשלים, מכוסה, במשך 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

1 בצל אדום, קוביות קטנות

טורטיות קמח טריות, להגשה

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

בקערה בינונית, מערבבים יחד ריקוטה, מוצרלה, ביצה, פלפל שחור ואגוז מוסקט.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)