צ'יזבורגר מיני זמן המפלגה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 48 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת שום, פלפל, ביצה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: מתאבן מסיבה מושלם: איך להכין מיני צ'יזבורגרים, פופקורן למסיבה, ו זמן מסיבה חטיף לערבב.
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את שמונה המרכיבים הראשונים. קרמבל בקר על תערובת ומערבבים היטב. צורה לתוך 10 קציצות. צלוי 3-4 ב. מהחום במשך 4-6 דקות בכל צד או עד מדחום בשר קורא 160° ומיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בינתיים, באמצעות 1-in. דלעת בצורת חותך עוגיות, לחתוך 10 צורות דלעת מחתיכות גבינה או לחתוך פרוסות לשלישים. מיד במקום על המבורגרים; לשרת על לחמניות.